Szeretnétek fogyni,de nem szeretnétek magatokat éheztetni,és maratonokat sem szeretnétek futni?? Akkor ez a post nektek nagyon fog tetszeni! Csak annyi a dolgotok,hogy tovább olvastok!:)
Almaecet. Almaecet? Almaecet!
Almaecet kúra - Almaecet fogyókúra - Fogyás almaecettel
Az étkezés előtt fogyasztott almaecet érezhetően csökkenti az étvágyat. E mellett az almaecet fontos ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, és hosszú távon folyamatos súlyvesztést biztosít.
Az almaecet fogyókúra elkezdésénél érdemes odafigyelni arra, hogy milyen almaecetet használunk. Az almaecet legtisztább forrása bioboltokban kapható. A bio-almaecet nemcsak egészségesebb, de íze is sokkal kellemesebb, mint a sima almaeceté.
Az almaecet diéta lehet pár napos, több hetes vagy akár több hónapos is. Érdemes néhány napos almaecet kúrával kezdeni, hogy szervezeted jobban hozzászokjon a változáshoz.
Almaecet fogyókúra: Tegyél egy evőkanál almaecetet egy pohár vízbe. Igyál egy pohár almaecetes vizet reggel (éhgyomorra) és délben (étkezés előtt kb. 15 perccel), valamint este (lefekvés előtt).
Az almaecetet tiszta vízbe keverve fogyaszd, és ne használj hozzá semmilyen édesítőt!
Ha az almaecet fogyókúra alatt jobban oda tudsz figyelni az étkezésedre és a testmozgásra is, az eredmény még látványosabb lesz!
Az almaecet fogyókúra elkezdésénél érdemes odafigyelni arra, hogy milyen almaecetet használunk. Az almaecet legtisztább forrása bioboltokban kapható. A bio-almaecet nemcsak egészségesebb, de íze is sokkal kellemesebb, mint a sima almaeceté.
Az almaecet diéta lehet pár napos, több hetes vagy akár több hónapos is. Érdemes néhány napos almaecet kúrával kezdeni, hogy szervezeted jobban hozzászokjon a változáshoz.
Almaecet fogyókúra: Tegyél egy evőkanál almaecetet egy pohár vízbe. Igyál egy pohár almaecetes vizet reggel (éhgyomorra) és délben (étkezés előtt kb. 15 perccel), valamint este (lefekvés előtt).
Az almaecetet tiszta vízbe keverve fogyaszd, és ne használj hozzá semmilyen édesítőt!
Ha az almaecet fogyókúra alatt jobban oda tudsz figyelni az étkezésedre és a testmozgásra is, az eredmény még látványosabb lesz!
E mellett még fogyasszatok napi kb. 2 liter vizet! Ha vizet isztok,akkor nem fér már nagyon más a hasatokba,és így nem lesztek folyamatosan éhesek.(: És azért is,mert ilyen melegben nagyon könnyen meg eshet a kiszáradás. Én már tapasztaltam,ne akarjátok.:)
Próbáljátok ki ezt a módszert,nekem be jött:)
Linkek:
Twitter [mindenkit visszakövetek:)]
YouTube [iratkozzatok fel!:) ]
Sziasztok!!
Adrii
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése